あつ~い真夏にお茶を飲もう!

氷がたくさん入っていて、キンキンに冷えたドリンクばかり飲んでいませんか? 暑いからお気持ちはわかります!でも冷たい物を飲んだり食べたりし過ぎると逆効果なんです。なぜなら冷やされた内臓が逆に、体を温めようと働くからです。熱 […]

0 Read More