冬のビタミン摂取は、お茶でスマートに!

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通年カラダの中に取り入れたいなと思う「ビタミン類」。

ビタミンの「ビタ」(VITA)は、「生命」や「活力」を意味する言葉で、生命に不可欠な物質という意味をこめて、名づけられました。冬はカサカサと気になるお肌対策に、そして疲労回復に役立ちます。最近はテレビでもその真の実力「老化防止」効果も取り上げられていました。

たくさんの種類はありますが、ほとんどのビタミンはホルモンなどと違って、カラダの中では作れないので、どうしても食べ物など外から摂取しなければなりません。日常の生活の中で、いつもビタミンの補給を考えることがとても大切です。

そこで注目したいのが緑茶のビタミンです!
ビタミンCならほうれん草の3~4倍、ビタミンEなら約20倍、βカロテンはニンジンの約10倍も含まれています。

こんなにお肌と健康に嬉しいビタミン類も豊富なお茶は、是非オーガニック栽培のものを。お茶は摘まれてから洗わずに、そのまま加工をし、お客様に届くので、やはり化学農薬を使用していないものが安心です。

この季節寒くてベットから出れない・・という方も、サッとぬるま湯でHYDRAL YOGA TEAのジャパニーズ・ブレックファスト・ティーをいれて少しずつ飲めば、だんだん頭が冴えて気持ちの良い目覚めとなりますよ。

あとは冬はやっぱり美味しくて暖かいお鍋「茶鍋」もオススメです。お鍋で一緒に煮出すことで、お肉が柔らかくなります。一回飲んでしまった茶殻を使うのでも良いです。是非お試し下さい。

上質なうるおい、上質な生活。
やさしい気持ちになれる、100%国産・オーガニック・無添加のティー。
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